年仅22岁的小董连着几天胸闷不适被送至宁波大学附属第一医院后被诊断为急性心梗发作，打破了我院最年轻心梗病人纪录。

据心血管内科景胜副主任医师介绍，小董虽然年纪不大，但烟龄已有7年，每天1~2包烟打底，晚上还要熬夜工作和打游戏。自认为健康饮食，却可乐、奶茶不离手，住院后检查血糖和糖化血红蛋白也是高得离谱。而且小董前几天已经出现胸闷不适，但仗着自己年轻并未及时就医，错过了避免后续心梗的机会，还好心梗后抢救及时挽救了性命。

心肌梗死又叫心肌梗塞，是冠心病常见类型之一，主要是由于冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。胸痛是急性心肌梗死的主要表现。

  哪类人群容易发生心梗？

  ● “三高”人群

运动太少，暴饮暴食，吃得太油的年轻人容易被高血脂、高血压、糖尿病、肥胖盯上。而高血脂、高血压、糖尿病和肥胖等是心梗的加速器。

● 工作狂

中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。

● 压力过大

生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快，这很容易引起心肌梗塞发作。

● 吸烟人群

吸烟会促使动脉硬化，增大患心梗的危险。另外，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心梗。

  心梗发生前有警报吗？

临床研究发现，大多数心梗患者都有一些诱因和一些可以“预警”的先兆症状，且发生先兆的时间一般为发病前1-2天甚至更早。如果一旦出现以下征兆，一定要及时就医。

● 休息时突然胸痛：坐下休息时或者夜间睡觉时，突然发生左前胸疼痛。

● 心绞痛症状加重：之前患有心绞痛的人，如果近段时间内心绞痛症状逐渐加重，或胸痛次数频繁，范围更大，持续时间更长。

● 无明显诱因胸痛：如果在没有明显诱因的状态下有胸痛症状出现，同时还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况。

● 突然心慌、憋闷：突然出现前所未有的胸闷、乏力、心慌症状，或在活动时出现心慌、气短等现象，并有症状逐渐加重的趋势。

● 其他部位出现疼痛：出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左上肢痛、后背痛中一个或多个。

●其他严重情况：突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常、晕厥等问题。

突发心梗怎么办？

● 及时呼救并拨打120：拨打电话以后，可在急救医师的电话指导下对患者或自己开展简单的救治。如果是自己发病，独自在家，可以先开好门，以便医护人员进屋救治。

● 保持安静 减少活动：不要惊慌，尽量镇静下来，千万不要随意搬动患者。解松衣服，平躺或坐下休息，减少活动；因为过多的活动会增加心脏负担，危及生命。

● 缓慢深呼吸 保持通气：患者可能会出现呼吸困难，此时应缓慢深呼吸，如果口中有异物或者假牙，应先取出，保持通气。如果有条件，尽快吸氧是很好的处理方式。

● 人工呼吸或胸外按压：如果患者已经没有自主意识，说明心梗比较严重，此时应该将患者的双臂向上伸直，护住发病患者的颈部，帮助其打开气道，防止患者无法呼吸。另外，结合人工呼吸的方式来急救，在做呼吸的过程中，需要保持正确，将患者嘴巴，鼻腔的呕吐物或者杂物清理干净。

另外，用拇指和食指捏住患者的鼻翼，嘴对嘴往患者的嘴巴吹气，保证有足够的氧气输送，避免患者心梗严重后缺乏氧气而引发不良后果。